Benefícios da hortelã

A hortelã é uma erva rica em cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitaminas A, B e C, que possui ação estimulante e tônica para o aparelho digestivo, além de ser antisséptica, anestésica, CALMANTE. Sem contar o sabor que ela traz à culinária.

O chá da infusão de duas gramas de folhas secas de hortelã com 100ml de água, se tomado após as refeições, é ótimo para a DIGESTÃO

Quem sofre de INSONIA pode aproveitar as propriedades calmantes da hortelã; basta ingerir, 30 minutos antes de deitar, a infusão de uma pitada de folhas frescas de hortelã em uma xícara de água fervente, abafar por 10 ou 15 minutos, filtrar e beber.

Como possui um perfume bem característico, a hortelã também é um poderoso INSETICIDA NATURAL, espantando até formiga. Basta espalhar a hortelã seca ao longo do caminho feito pelas formigas ou ainda perto de portas e janelas. Plantar hortelã em vasos pequenos e mantê-los nesses locais também é uma boa pedida para espantar as visitantes indesejadas.



Fonte: Portal Terra