As ameixas são as novas aliadas para quem quer perder peso.
Apesar da quantidade de açúcar, a versão desidratada possui uma quantidade
concentrada de fibras, o que ajuda no controle do apetite e proporciona
sensação de saciedade prolongada. Mas tome cuidado e não exagere nas porções
diárias, mantenha uma alimentação balanceada e saudável.
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