Banana acaba com câimbras - VERDADE Rica em potássio
e carboidrato, o consumo de banana ajuda a manter as contrações musculares
equilibradas. "O alimento também tem magnésio, que relaxa a musculatura e
precisa estar em equilíbrio com o cálcio, que contrai o músculo. Por isso, para
não ter câimbra, também é preciso ter equilíbrio entre as concentrações de
cálcio e magnésio", explica Madalena Vallinoti, nutricionista do Personal
Diet e diretora do Sindicato de Nutricionistas (SINESP)
Caju para curar frieiras - MITO Não há
comprovação científica de que a fruta ajuda a combater a doença e nenhuma dos
especialistas ouvidos pelo UOL Ciência e Saúde relacionaria a cura da frieira
com algum alimento específico
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