segunda-feira, 17 de junho de 2013

Flan e frozen de goiaba (diet)




Frozen de Goiaba

1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
3 goiabas maduras
4 potinhos (800 g) de iogurte natural desnatado
5 colheres (sopa) de adoçante culinário

Preparo: Amoleça a gelatina em 1/4 de xícara (chá) de água fria
Aqueça em fogo baixo até que dissolva completamente
Tire do fogo e deixe esfriar
Descasque as goiabas, corte ao meio e passe pela peneira para retirar as sementes
Misture o iogurte e a gelatina com a goiaba, acrescente o adoçante e bata bem no liquidificador
Leve ao congelador e deixe até endurecer

Um comentário:

Turquezza disse...

Esmalte dessa cor é lindo!
Boa receita para manter a linha rsrs
Beijos.

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