Há 28 dias, recebi o resultado dos meus exames de laboratório, (check-up semestral). Tomamos um susto com o valor do meu LDL (colesterol ruim). Levei os resultados ao médico, e lancei um desafio, vou fazê-lo baixar, sem medicamentos. O Dr. Paulo, ergueu as sombrancelhas e fez cara de bravo, algo que ele não sabe fazer muito bem... E não é que consegui? Apenas com uma melhor alimentação e exercícios físicos. E por isso, meu amor quando pegou os resultado dos novos exames, madou-me essas flores, com um cartão lindo, e entre outras palavras de elogios uma frase bem interessante, que você lerá abaixo.
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| “A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula”. Mahatma Gandhi |
3 comentários:
Lindo pensamento.
Mas gula realmente é olho grande rsrs como dizia minha avózinha querida.
Eu como de tudo que gosto, na medida certa, minhas taxas e meu peso nunca saem do lugar rsrsr Estão sempre ótimas. Ganho elogios de minha endocrinologista, sem remédios, só com reeducação alimentar.
Viver é muito bom, não é? E com saúde é melhor ainda.
Parabéns, continue sempre saudável e feliz.
Beijos.
Nossa, teu amor tem toda a razão usando estas palavras do Mahatma! Parabéns!
Eu estou a base de remédio para baixar o colesterol, só quero ver quando fizer os novos exames, ai meu Deus do céu!
bjs cariocas
Que linda frase Silvia e voçê está de parabens por ter conseguido e assim está sendo um exemplo positivo de como podemos cuidar de nossa saude sem por vezes ter de recorrer aos medicamentos, parabéns,
beijos e tem uma boa semana com tudo de bom!!
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