terça-feira, 17 de março de 2009

Alimentos Funcionais

Maçã

Protege o seu coração

Evita constipação

Bloqueia a diarreia

Melhora capacidade dos pulmões

Amortece as articulações

Damasco

Previne o câncer

Controla a pressão arterial

Poupa a sua visão

Protege contra a doença de Alzheimer

Tarda o envelhecimento

Alcachofra

Ajuda na digestão

Baixa o colesterol

Protege o seu coração

Estabiliza o açúcar no sangue

Protege contra doenças do fígado

Abacate

Combate as diabetes

Baixa o colesterol

Previne as tromboses AVC

Controla pressão arterial

Suaviza a pele

Banana

Protege o seu coração

Atenua a tosse

Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial

Bloqueia a diarreia

Feijão

Evita constipações

Atenua o hemorroidal

Baixa o colesterol

Previne o câncer

Estabiliza o açúcar no sangue

Beterraba

Controla a pressão arterial

Previne o câncer

Fortalece os ossos

Protege o seu coração

Ajuda a perder peso

Baga de Mirtilho

Previne o cancer

Protege o seu coração

Estabiliza o açucar no sangue

Estimula a memória

Evita a Constipação

Brócolos

Fortalece os Ossos

Poupa a Visão

Previne o cancer

Protege o seu coração

Controla a pressão arterial

Couve

Previne o câncer

Evita a prisão ventre

Ajuda a perder peso

Protege o seu coração

Atenua o hemorroidal

Melão

Poupa a Visão

Controla a pressão arterial

Baixa o colesterol

Previne o cancer

Fortalece o sistema imunitário

Cenoura

Poupa a Visão

Protege o seu coração

Evita a prisão de ventre

Previne o cancer

Ajuda a perder peso

Couve-Flor

Previne o cancer da Próstata

Previne o câncer da Mama

Fortalece os ossos

Elimina escoreações

Previne a doença do coração

Cereja

Protege o seu Coração

Previne o cancer

Acaba com as insónias

Tarda o envelhecimento

Protege contra a doença de Alzheimer

Castanha

Ajuda a perder peso

Protege o seu coração

Baixa o colesterol

Previne o cancer

Controla a pressão arterial

Pimentão picante

Ajuda na digestão

Suaviza as dores da garganta

Remove abcessos

Previne o cancer

Fortalece o sistema imunitário

Figo

Ajuda a perder peso

Previne as tromboses AVC

Baixa o colesterol

Previne o cancer

Controla a pressão arterial

Peixe

Protege o seu coração

Estimula a memória

Protege o seu coração

Previne o cancer

Fortalece o sistema imunitário

Linho

Ajuda a digestão

Combate as diabetes

Protege o seu coração

Fortalece o cérebro

Fortalece o sistema imunitário

Alho

Baixa o colesterol

Controla a pressão arterial

Previne o cancer

Mata bactérias

Combate Fungos

Toranja

Protege contra ataques cardíacos

Promove a perca de peso

Previne as tromboses AVC

Previne o cancer da Próstata

Baixa o colesterol

Uva

Poupa a Visão

Previne pedra nos rins

Previne o cancer

Aumenta o fluxo de sangue

Protege o seu coração

Chá Verde

Previne o cancer

Protege o seu coração

Previne as tromboses AVC

Ajuda a perder peso

Mata bactérias

Mel

Cura Feridas

Ajuda a digestão

Previne contra Úlceras

Aumenta a energia

Combate alergias

Limão

Previne o cancer

Protege o seu coração

Controla a pressão arterial

Suaviza a pele

Elimina o escorbuto

Lima

Previne o cancer

Protege o seu coração

Controla a pressão arterial

Suaviza a pele

Elimina o escorbuto

Manga

Previne o cancer

Estimula a memória

Regula a tiroíde

Ajuda na digestão

Protege contra a doença de Alzheimer

Cogumelo

Controla a pressão arterial

Baixa o colesterol

Mata bactérias

Previne o cancer

Fortalece os ossos

Aveia

Baixa o colesterol

Previne o cancer

Combate a diabetes

Evita constipação

Suaviza a pele

Azeite doce

Protege o seu coração

Ajuda a perder peso

Previne o cancer

Combate a diabetes

Suaviza a pele

Cebola

Reduz risco de ataque cardíaco

Previne o cancer

Mata bactérias

Baixa o colesterol

Combate Fungos

Laranjas

Fortalece o sistema imunitário

Previne o cancer

Protege o seu coração

Favorece a respiração

Elimina o escorbuto

Peras

Evita a Constipação

Previne o cancer

Previne as tromboses AVC

Ajuda a digestão

Ananás

Fortalece os ossos

Alivia a febre

Ajuda a disgestão

Bloqueia a diarreia

Ameixas

Tarda o envelhecimento

Evita Constipação

Estimula a memória

Baixa o colesterol

Protege contra doença do coração

Arroz

Protege o seu coração

Combate a diabetes

Previne pedra nos rins

Previne o cancer

Previne as tromboses AVC

Morango

Previne o cancer

Protege o seu coração

Estimula a memória

Acalma o stress


Batata doce

Poupa a sua Visão

Levanta a disposição

Combate o Cancer

Fortalece os ossos


Tomate

Previne o cancro na próstata

Previne o cancer

Baixa o colesterol

Protege o seu Coração


Nozes

Baixa o colesterol

Previne o cancer

Estimula a memória

Melhora a disposição

Protege contra doenças do coração

Àgua

Ajuda a perder peso

Previne o cancer

Previne pedra nos rins

Suaviza a pele


Melância

Previne o cancer na próstata

Promove a perca de peso

Baixa o colesterol

Previne as tromboses AVC

Controla a pressão arterial

Germén do trigo

Previne o cancer na próstata e do Cólon

Evita Constipação

Baixa o colesterol

Previne as tromboses AVC

Melhora a digestão

Farelo de trigo

Previne o cancer na próstata e do Cólon

Evita Constipação

Baixa o colesterol

Previne as tromboses AVC

Melhora a digestão

Yogurte

Previne Úlceras

Fortalece os ossos

Baixa o colesterol

Fortalece o sistema imunitário

Melhora a digestão




Colaboração: Alexander Striemer

2 comentários:

lucia fontes disse...

Muito legal essa tabela!! (veja que finalmente criei vergonha e coloquei a Molly no meu leitor de feed... hehehe!). Beijocas, Lu!

Anny disse...

Muito, muito boa a sua tabela. Só não tem tudo por aqui. Uma pena.

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